来源：华声在线-湖南日报【转扩！#心血管不好建议吃点高钾食物#】保护心血管，饮食是重要一环。除了“少吃盐”，还要“补点钾”。为什么钾对心血管健康很重要？#5类人尤其需要补点钾#，如血压超标、一吃就胖、容易拉肚子、出汗多等。那吃什么补钾效果好？食谱请收好↓↓
提起痛风，大家往往对“高嘌呤食物”深恶痛绝。但在对待“痛风饮食”上，大家可能有个误区：认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物，就能避免高尿酸、痛风的发生和发展。但实际上，除了“高嘌呤”食物，还有一些饮食因素也对尿酸的升高和痛风的发作有很大影响。01限制食物“嘌呤”含量可能出现反作用痛风是由于嘌呤的代谢产物—
厨房纸，已经成了很多人厨房里的标配。平常擦水擦油，它比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……不过，在这么顺手的使用过程中，你有没有想过，厨房纸可以用来直接接触食物吗？答案是，还真不一定。厨房用纸可以用来包装食物吗？很多厨房纸在上市的时候，都遵循了我
晚上睡前饿了，特别想吃东西一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵？食物在胃里排空的时间约为4~5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素，因此，很多人会发现睡得越晚越想吃东西，甚至饿得难以入睡。长期空腹睡觉对身体有哪些危害？01胃炎、胃溃疡不管是否吃
据“北京市场监督”微信公众号消息，清明节是缅怀先辈、踏青祭扫的传统节日，随着气温回升、风沙增多，食源性疾病进入高发期。为保障市民饮食安全，北京市市场监督管理局发布以下提示：一、选购食品注意事项1.选择资质齐全的正规商场、超市或市场购买食品。2.购买预包装食品时，需仔细查看生产日期、保质期等，不选购包
4月1日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示：储藏食物需注意，冰箱不是“保险箱”，注意警惕李斯特氏菌。乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）营养与食品安全科专家提示：李斯特氏菌是一种兼性厌氧细菌（有氧环境下生存较好，无氧条件下也能存活），主要以食物为传染媒介，是最致命的食源性
