1. 因而当我们学会了从得到中失去，从失去中获得，抛弃刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，简单地享受生活，我们就是快乐的。
2. 学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。
3. 忘记是一种风度，舍得是一种智慧。更要懂得舍得的真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。
4. 说到“舍”，并非单纯的舍、消极的舍。只舍不得，无所作为，不是我们的生活态度。
5. 有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
6. 人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。
7. 学会忘记，懂得舍得。记得有一句话说得非常好：牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。
8. 给人尊重，自然予己尊重，舍得是一个人智慧的体现，，舍去身外的名利，得到内心的平静，留给自己一点潇洒与安心。
9. 人无所舍，必无所成。
10. 跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。
11. 擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。
12. 人生相聚就是上辈子修来的缘分，但是错过了就是错过了！心目中的轻重决定了自己的舍与得！
13. 人会留下心中最看重的，至于无关紧要的就随时可以舍弃！
14. 时间维度上的未来视角，体现着以终为始的思路，其实也是关于舍与得的问题，小舍小得，大舍大得，这样看来，人生就是一场博弈啊。
15. 人生本就是一场修行，得失总是双行，舍与得之间我们总得有所选择、有时候选择离开并非心甘情愿而是迫不得已，心凉了人也就走了，且行且珍惜。
16. 一个人只有先付出，才能有所收获。人生于世，就是舍与得的过程，舍与不舍，得与不得，皆在人心。
17. 有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
18. 只有学会放弃，才能更好地持有。选择和放弃，轮回路上始终与我们如影随形。
19. 有些事情拿着固然太累，有些时候放下纵然即可。
20. 有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。