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每天都用漱口水,牙齿怎么越来越黑了?

100次浏览     发布时间:2025-03-25 20:18:00    

医生正在为患者洗牙。

“明明刚洗完牙,牙齿怎么越来越黑了?”想起洗牙后的那段时间,30岁的周女士还记得自己当时的焦虑心情。

宁波市中医院口腔科汪柳静主治医师在接受记者采访时说,周女士的情况并非个例,原因就在于这些患者在洗牙后滥用漱口水。

为护牙,每天使用药用漱口水

半年前,周女士尝试了人生第一次洗牙,希望改善牙结石和口气问题。洗牙后,医生叮嘱她注意日常清洁,避免色素沉积。经朋友推荐,周女士开始每天使用含氯己定的药用漱口水,每次含漱2分钟。

然而,2个月后,周女士发现牙齿表面出现灰黑色斑块,更令她尴尬的是,同事私下提醒她“口气变重了”。焦虑之下,她来到宁波市中医院口腔科寻求帮助。

接诊的汪医师为周女士进行了全面检查,发现她的牙齿表面色素沉积,牙颈部和内侧可见片状灰黑色斑块,普通刷牙无法清除,口腔环境失衡:舌苔厚腻发黄,唾液分泌减少,伴有轻微口臭。

结合问诊后得知的生活习惯,汪医生一针见血地指出:“您的问题根源在于长期使用含氯己定成分的漱口水。”

漱口水用得越多越干净?错

汪医师表示,很多人误以为漱口水“用得越多越干净”,但真相是:长期依赖漱口水(尤其是含以下成分的产品)可能适得其反。

氯己定(洗必泰):长期使用会破坏口腔菌群平衡,导致色素沉积在牙齿表面,甚至舌头也会跟着一起着色,且难以通过刷牙清除。

酒精:刺激口腔黏膜,长期使用会降低唾液分泌,口腔自洁能力下降,反而更容易堆积牙菌斑和色素。

酸性成分:频繁使用会改变口腔pH值,使牙齿表面更易附着食物色素(如咖啡、茶渍),加速牙结石形成。

除了牙齿染色,滥用漱口水还可能产生其他危害:破坏口腔菌群平衡,引发真菌感染或口腔异味反弹;掩盖疾病信号,长期用漱口水掩盖口臭,可能延误牙周炎、龋齿等疾病的发现和治疗;损伤黏膜,可能引发口腔干燥、灼烧感,甚至黏膜脱皮。

漱口水该如何正确使用

为确保口腔卫生和健康,汪医师建议大家切勿自行随意使用漱口水,尤其是对于含有药物成分的漱口水,必须严格按照医生的指示来使用,连续使用时间不应超过两周。而对于普通的漱口水,建议每天使用1到2次,以保持口腔卫生。

在日常的口腔护理中,应优先考虑那些不含酒精和氯己定的温和型漱口水,特别是对于儿童和孕妇,应选择专为他们设计的配方,以确保安全和效果。

在使用漱口水后,至少等待30分钟再喝水或进食,这是因为如果过早喝水或进食,可能会降低漱口水在口腔中的作用。

汪医师特别提醒,漱口水并不能替代传统的口腔清洁方式,如刷牙和使用牙线。坚持使用“巴氏刷牙法”加上牙线的清洁,才是维护口腔健康的关键。

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