当你拿起一瓶冰镇含糖饮料一饮而尽时，或许想不到，这口甜腻正在悄悄侵蚀你的健康。中国疾控中心最新研究显示，2023 年我国糖尿病患者已达 2.33 亿人，较 2005 年激增 163%。而《自然医学》期刊更揭示残酷真相：全球每年超 220 万人因含糖饮料患上糖尿病，34 万人直接死于相关并发症。这杯
